سوزش سر معده بعد جراحی اسلیو معده

در این نوشته دکتر شهاب شهابی در مورد دلایل سوزش سر معده بعد جراحی اسلیو معده سوزش سر دل باید با کاهش وزن از بین برود اما تا آن زمان می توان با تغذیه آگاهانه احتمال سوزش سر دل را کاهش داد.

دکتر شهاب شهابی

سوزش سر معده می تواند بعد از جراحی اسلیو معده برای 20 درصد از بیماران مشکل ساز باشد و بعد از جراحی آستین معده می تواند مدت زمان زیادی طول بکشد. سوزش سر دل باید با کاهش وزن از بین برود اما تا آن زمان می توان با تغذیه آگاهانه احتمال سوزش سر دل را کاهش داد.

سوزش سر معده بعد جراحی اسلیو معده

سوزش سر معده یک احساس سوزش در پشت جناغ یا استخوان سینه در وسط قفسه سینه است که ناشی از حرکت اسید معده به سمت گلو (ریفلاکس اسید) است. همچنین ممکن است آن را در گلو احساس کنید.
سوزش سر معده بعد جراحی اسلیو معده ممکن است بعد از انجام یک سری فعالیت ها اتفاق بیفتد که شامل موارد زیر است.

  •  هنگام خم شدن یا دراز کشیدن در قفسه سینه خود احساس درد کنید
  •  در پشت گلو مزه ای گرم، اسیدی، تلخ یا شور داشته باشید
  •  احساس سختی در قورت دادن مواد غذایی

علت سوزش معده بعد از جراحی اسلیو معده

در حالی که بیشتر ما گاهی اوقات سوزش سر معده را تجربه می کنیم، گروه کوچکی از افراد هستند که سوزش معده روزانه قابل توجهی را تجربه می کنند که اغلب در خواب یا توانایی آنها برای لذت بردن از یک وعده غذایی با دوستان اختلال ایجاد می کند.

اگر سوزش سر معده بخشی از زندگی روزانه شما باشد، بای پس معده به احتمال زیاد این علائم را از بین می برد، در حالی که اثرات کاهش سوزش معده اسلیو متغییرتر است. برخی از بیماران پس از اسلیو معده بهبود علائم سوزش سر معده خود را تجربه می کنند، بسیاری از آنها ثابت می مانند و برخی دیگر علائم بدتری را پس از جراحی گزارش می دهند.
درصد قابل توجهی از بیماران پس از VSG بدتر شدن علائم GERD و سوزش سر معده را تجربه خواهند کرد. این بیماران ممکن است استفراغ گاه به گاه یا حتی مکرر بعد از غذا خوردن نیز داشته باشند.

استفاده از مواد غذایی برای کاهش سوزش سر معده

توصیه می شود از غذاهایی که می توانند باعث سوزش سر معده شوند خودداری کنید. شایع ترین محرک ها مرکبات، آناناس، کیوی، گوجه فرنگی، پیاز، سیر، نعناع، شکلات، بستنی، زرده تخم مرغ، شیرینی ها و غذاهایی که حاوی چربی زیادی هستند.

همچنین محصولات لبنی پرچرب نیز جزو مواد غذایی محسوب می شود که سبب سوزش معده سر دل می شود. همچنین قهوه، چای، آب میوه های اسیدی و غذاهای تند نیز معده را تحریک می کند و سبب سوزش سر معده می شود.

خارج از روش های پخت، سرخ کردن توصیه نمی شود. گاهی اوقات سوزش سر معده بعد از اسلیو معده توسط خود غذا ایجاد نمی شود، بلکه روش های پخت مواد غذایی مثل سرخ کردن آن ها سبب این مشکل شود.
گاهی اوقات سوزش سر معده می تواند ناشی از خوردن اجزای مختلف غذا در یک وعده غذایی باشد. در این صورت توصیه می شود که انتخاب غذا را ساده کنید، به عنوان مثال خوردن در مقادیر کمتر و شامل تنها یک پروتئین و یک جزء غنی از کربوهیدرات باشد. خوردن بسیاری از اجزای غذایی مختلف به طور همزمان، شناسایی عامل ایجاد سوزش سر معده را دشوار می کند.

باید توجه داشته باشید که کدام نوع غذا باعث سوزش سر دل شما می شود و سعی کنید در آینده از آن اجتناب کنید.

مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از سوزش سر معده بعد اسلیو معده

  •  کربوهیدرات ها
  •  برنج، گندم سیاه، کینوا
  •  بلغور جو دوسر
  •  سیب زمینی آب پز و سیب زمینی شیرین
  •  میوه ها و سبزیجات
  •  پروتئین
  •  گوشت بدون چربی مانند مرغ، ماهی سفید
  •  پنیر با محتوای چربی کم
  •  ماست با محتوای کم چربی
  •  لوبیا، نخود، عدس
  •  توفو
  •  چربی ها
  •  آجیل و بادام
  •  مقدار کمی روغن زیتون
  •  آووکادو

برای برخی از افراد، غذاهای موجود در این لیست ممکن است همچنان باعث سوزش سر دل شوند .احتمال سوزش سر معده را می توان با خوردن پروتئین (گوشت، ماهی، پنیر دلمه) مخلوط با سبزیجات یا انواع توت ها با مقدار کمی موز کاهش داد. همچنین توصیه می شود نوشیدن آب قلیایی را امتحان کنید.

راه کار های اصولی برای کاهش سوزش معده بعد از عمل اسلیو معده

بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید. تا چند ساعت پس از صرف غذا باید از دراز کشیدن و خم شدن خودداری شود. این به جلوگیری از ورود اسید به مری کمک می کند.
با شکم پر به خواب نروید. قسمت سر تخت را کمی بالاتر ببرید. این به جلوگیری از رفلاکس در طول شب کمک می کند.
در مورد انتخاب های غذایی و شکایات خود یک دفتر خاطرات داشته باشید. دفتر خاطرات در ردیابی غذاها و نوشیدنی هایی که باعث سوزش سر دل می شوند مفید خواهد بود.
سیگار نکش. سیگار کشیدن اسفنکتر در انتهای مری را شل می کند و به رفلکس باقی مانده غذا کمک می کند.
از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. این می تواند به شکم شما فشار وارد کند و شکایات را تشدید کند.

درمان هموروئید - درمان همورویید
جراح چاقی و متابولیک | فلوشیپ جراح لاپاراسکوپی تهران | جراح لاغریدکتر شهاب شهابی

انواع جراحی های چاقی

/
انواع جراحی های باریاتریک (چاقی)   اعمال جراحی چاقی به سه دسته ی کلی تق…
جراحی کاهش وزن مناسب چه کسانی است؟ | افراد کاندید جراحی لاغری | جراحی باریاتریک | اندیکاسیون جراحی چاقی | کاندید عمل جراحی لاغری | جراحی کوچک کردن معدهدکتر شهاب شهابی

معاینه، درمان و علائم فتق (هرنی)

/
روش های مختلف درمان فتق (هرنی) چیست؟ اگر فتق، درمان نشود، ممکن بخشی از …

انواع فتق های جدار شکم (هرنی شکمی)

/
فتق جدار شکمی ( هرنی شکمی ) چیست؟ فتق های جدار شکم  (به انگلیسی …

چه کسانی میتوانند جراحی لاپاروسکوپی انجام دهند؟

/
جراحی لاپاروسکوپی مناسب چه کسانی است؟ جراحی لاپاراسکوپی…
جراحی چاقی و باریاتریک ، درمان جراحی چاقی

مقدمه ای بر جراحی های چاقی (باریاتریک)

/
با افزایش افراد چاق در جوامع پیشرفته نیاز به درمان جراحی چاقی در ا…
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *