کم خونی بعد از جراحی چاقی

کم خونی چگونه درمان می شود؟

افراد مبتلا به کم خونی شدید ممکن است برای تکمیل گلبول های قرمز غنی از اکسیژن نیاز به تزریق خون داشته باشند. همچنین باید مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی غذاهای غنی از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است. پزشک شما هر چند وقت یک بار برای شما آزمایش خون می نویسد. همچنین ممکن است به آهن مکمل یا ویتامین B-12 نیاز داشته باشید.

پیشگیری  از کم خونی بعد از جراحی چاقی

پس از جراحی چاقی، پزشک شما باید تا پایان عمر شما را از نظر کم خونی بررسی کند. این به این دلیل است که کم خونی ممکن است تا سال ها پس از جراحی جبران نشود. 6 ماه پس از جراحی کاهش وزن و حداقل سالی یکبار پس از آن آزمایش خون منظم انجام خواهید داد.

ممکن است لازم باشد با یک متخصص تغذیه کار کنید تا رژیم غذایی خود را بعد از جراحی رعایت کنید. مصرف روزانه مکمل های ویتامین و مواد معدنی بعد از جراحی چاقی برای جلوگیری از کم خونی و سایر مشکلات تغذیه ای مهم است. ما تمام تلاش خود را می کنیم تا با ارائه یک برنامه جامع پس از عمل که شامل یک رژیم غذایی متعادل و سالم است، از کم خونی پس از جراحی جلوگیری کنیم. خوشبختانه، بسیاری از غذاهایی که آهن بالایی دارند نیز برای سلامتی شما عالی هستند و بسیاری از آنها کم کالری با قند و چربی کم هستند. برای به حداقل رساندن احتمال ابتلا به کم خونی، همیشه پیشنهاد می کنیم موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید همچنین خوردن غذاهای غنی از آهن مانند:

• گوشت به خصوص گوشت قرمز در صورت امکان
• عدس، نخود و لوبیا
• آلو خشک، زردآلو، کشمش و سایر میوه ها
• غلات و نان های غنی شده با آهن
• سبزیجات سبز تیره و برگدار مانند اسفناج
• توفو
• آب آلو

ویتامین C موجود در غذاها و مکمل ها می تواند به جذب آهن در بدن کمک کند. مطمئن شوید که مکمل های آهن را با غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات مصرف می کنید.

نکات کلیدی در مورد کم خونی پس از جراحی چاقی

• کم خونی یکی از عوارض جانبی رایج جراحی کاهش وزن است.
• پس از جراحی چاقی، پزشک شما باید تا پایان عمر شما را از نظر کم خونی بررسی کند.
• جراحی کاهش وزن، نحوه جذب ویتامین ها و مواد معدنی از غذا توسط بدن را تغییر می دهد.
• اگر آهن کافی دریافت نکنید یا بدنتان به اندازه کافی آن را جذب نکند، کم خونی ممکن است رخ دهد.
• نوجوانان، زنانی که هنوز پریود می شوند و زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی پس از جراحی کاهش وزن هستند.
• پزشک شما به احتمال زیاد شما را با یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه می خواهد تا مطمئن شود که ویتامین ها، مواد معدنی و غذاهای غنی از آهن کافی دریافت می کنید.

نتیجه گیری

همه بیماران پس از جراحی چاقی ملزم به مصرف مولتی ویتامین از جمله آهن خواهند بود. این مکمل مولتی ویتامین به اندازه کافی در بدن آهن دارد، اما ممکن است یک مکمل اضافی برای اطمینان لازم باشد.

نکته اصلی این است که کم خونی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، خواه آنها بیماران جراحی چاقی باشند یا نباشند. در نهایت، ماندن در سر کم خونی با شرکت در ویزیت های منظم پس از عمل بهترین راه برای پیشگیری از این وضعیت است.