تغذیه بعد از عمل جراحی چاقی

در این نوشته دکتر شهاب شهابی در مورد تغذیه بعد از عمل جراحی چاقی،رژیم ده روز اول تا دو هفته بعد از جراحی چاقی و مصرف مواد غذایی بعد از جراحی چاقی صحبت می کند.

دکتر شهاب شهابی

رژیم ده روز تا دو هفته اول

در این مدت رژیم شما شامل ۱۲ تا ۱۵ لیوان مایعات میباشد. حتما حدود ۳ لیتر مایعات باید بنوشید.مایعات شامل :

  •  آب ساده بهترین نوشیدنی است و باید نیمی از مایعات دریافتی از آب باشد (حدود ۸ لیوان)

ممکن است تحمل آب ساده برایتان مشکل باشد در این صورت میتوانید در حد کم وبا یک قاشق چای خوری عسل طبیعی و چند قطره آب لیموی طبیعی آنرا طعم دار کنید و بنوشید.همچنین به نسبت یک چهارم لیوان(در حد ته لیوان)آب میوه طبیعی صاف و رقیق شده میتوانید به آب اضافه کنید.

نیمی دیگر از مایعات (حدود ۵/۱ لیتر ) شامل موارد زیر:

  •  آب مرغ یا گوشت بدون چربی صاف شده

گوشت یا مرغ بدون چربی را به همراه هویج ، سیب زمینی، رب گوجه ،زعفران ،کرفس یا فلفل دلمه ،آب لیمو و نمک و ادویه کم و بدون ادویه جات تند و حبوبات بپزید ، سپس آب آن را جدا نموده، در یخچال قرار دهید تا سرد شود و چربی روی آن جمع شود. چربی را جدا نمایید و عصاره را مجددا گرم کنید و مصرف نمایید.

  • آب سبزیجات

مثل آب هویج یا کرفس صاف شده و رقیق شده با نسبت مساوی آب

  • ماست کم چرب
  • دوغ کم نمک بدون گاز
  • شیر کم چرب ترجیحا بدون لاکتوز رقیق شده
  • چای خیلی کم رنگ
رژیم ده روز تا دو هفته اول

رژیم ده روز تا دو هفته اول

نکات بسیار مهم

هر یک ساعت یک فنجان مایعات را ادامه دهید. اگر حجم ادرار کم شود یا ادرار زرد تیره یا کدر شود و بوی بدی داشته باشد، نشان دهنده آن است که بدن کم آب شده و به مایعات بیشتری احتیاج دارید.

  •  از نوشیدن آب میوه صنعتی، آب کمپوت، شربت، چای نبات، آب قند و هر گونه نوشیدنی شیرین حتی در حد کم اکیدا خودداری نمایید.
  •  از نوشیدن نوشابه، آب گازدار، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و نسکافه و چای پررنگ اکیدا خودداری نمایید.
  •  از مصرف الکل، سیگار، قلیان، آدامس، آب نبات و خوردن هر گونه خوراکی جامد (حتی در اندازه کوچک) اکیدا خودداری نمایید.
  •  مصرف نوشیدنی های الکلی تا 6 ماه پس از جراحی بسیار خطرناک می باشد.
  •  از مصرف مایعات خیلی سرد یا خیلی داغ بپرهیزید. مایعات را جرعه جرعه بنوشید و از سر کشیدن یکباره خودداری نمایید.
  •  برای نوشیدن مایعات از نی استفاده نکنید.
  •  در صورت لزوم پزشک برای شما مکمل پروتئینی تجویز می کند. از مصرف خودسرانه هر گونه مکمل خودداری نمایید.
  •  مصرف مایعات را به تدریج افزایش دهید و از نوشیدن مایعات بیش از تحمل معده اکیدا خودداری نمایید. به محض احساس پری یا سنگینی و یا تهوع ، خوردن را متوقف کنید.
  •  مایعات در حالت نشسته بنوشید و تا ۳۰ دقیقه پس از نوشیدن مایعات دراز نکشید.
  •  تا میتوانید راه بروید،هر یک ساعت یک ربع باید در منزل راه بروید،نفس عمیق بکشید و سرفه کنید و خلط خود را خارج کنید.
  •  جوراب واریس را به مدت ۳ هفته باید به پا داشته باشید،البته میتوانید هر چهار ساعت بمدت نیم ساعت جوراب را در بیاورید پاهای خود را ماساژ دهید و مجدد بپوشید.
  • 24  ساعت بعد از عمل میتوانید دوش سبک بگیرید و پانسمان محل برش ها را باز کنید و بعد از آن نیاز به پانسمان زخم ها نیست.
  •  اگر بعد از جراحی برای شما درن گذاشته شد و درن خارج شد،ممکن است تا چند روز ترشحات خونابه ای از محل درن خارج شود که میتوانید با گاز استریل پانسمان کنید.
  •  اولین ویزیت شما ۵-۷ روز بعد از ترخیص میباشد.
  •  کبودی اطراف برش های جراحی و در محل تزریق هپارین در برخی افراد اتفاق می افتد که جای نگرانی نیس و میتوانید از کیسه آب گرم در آن محل استفاده کنید
  •  ممکن است دردی در سمت چپ (در محل برش بزرگتر) در موقع جابجایی و راه رفتن احساس کنید که بعلت دوختن جدار شکم میباشد.
  •  در صورت تب،درد شدید شکم،استفراغ، تنگی نفس و افزایش ضربان قلب به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید و یا با شماره ۰۹۹۰۹۶۶۶۹۴۱ تماس بگیرید.

دارو های خود را طبق دستور و به موقع مصرف کنید،داروهای ۱۰ روز اول بعد از عمل به شرح زیر است:

  • قرص پنتوپرازول ۴۰ صبح ناشتا و عصر یک عدد
  • شربت مولتی ویتامین سانیستول یک قاشق غذاخوری
  • شربت آلومینیوم ام جی یک قاشق هر ۸ ساعت تا اجابت مزاج
  • شیاف دیکلوفناک ۱۰۰ میلی گرم در صورت درد
  • قرص اندانسترون ۴ میلی گرم در صورت تهوع
  • آمپول هپارین ۵۰۰۰ واحد دو یا ۳بار در روز ( بر اساس وزن و بی ام آی شما) به مدت ۱۰ روز بصورت زیر جلدی
  •  در صورتی که در روزهای اول بعد از عمل جراحی چاقی حجم مورد نیاز مایعات را نتوانستین بنوشید میتوانید سرم قندی نمکی تزریق کنید.
  •  داروهای اعصاب،تیروئید و داروهای قلبی و فشار خون را طبق روال قبل مصرف کنید در مورد دوز داروهای مربوط به قند خون و یا انسولین با توجه به کاهش نیاز در مرور زمان بعد از عمل جراحی با جراح و متخصص غدد خود مشورت کنید.

درمان هموروئید - درمان همورویید
جراح چاقی و متابولیک | فلوشیپ جراح لاپاراسکوپی تهران | جراح لاغریدکتر شهاب شهابی

انواع جراحی های چاقی

انواع جراحی های باریاتریک (چاقی)   اعمال جراحی چاقی به سه دسته ی کلی تقسیم می شوند: _ اعمال محدود کننده _ اعمال سوء جذبی _ اعمال ترکیبی(محدود کننده + سوء جذبی)   آیا من کاندید مناسبی برای اعمال جراحی چاقی محسوب می شوم؟   اعمال جر…
جراحی کاهش وزن مناسب چه کسانی است؟ | افراد کاندید جراحی لاغری | جراحی باریاتریک | اندیکاسیون جراحی چاقی | کاندید عمل جراحی لاغری | جراحی کوچک کردن معدهدکتر شهاب شهابی

معاینه، درمان و علائم فتق (هرنی)

روش های مختلف درمان فتق (هرنی) چیست؟ اگر فتق، درمان نشود، ممکن بخشی از روده شما در دیواره شکم به دام بیافتد. اگر قسمت گیر کرده روده شما جریان خون کافی دریافت نکند، این امر باعث می‌شود که بافت روده سیاه  یا پاره شود. لائم ايسکمی (کاهش خون رسانی) و کم خو…

انواع فتق های جدار شکم (هرنی شکمی)

فتق جدار شکمی ( هرنی شکمی ) چیست؟ فتق های جدار شکم  (به انگلیسی هرنی :Hernia) زمانی اتفاق می افتد که لایه های درونی عضله شکمی ضعیف شده ، منجر به تورم یا پارگی شود . همانطور که تیوپ از داخل به تایر آسیب دیده فشار می آورد ، لایه داخلی شکم هم به…

چه کسانی میتوانند جراحی لاپاروسکوپی انجام دهند؟

جراحی لاپاروسکوپی مناسب چه کسانی است؟ جراحی لاپاراسکوپی دو کاربرد دارد چرا که می تواند همزمان هم برای تشخیص بیماری و هم برای درمان بیماری شما به کار رود.امروزه اکثر اعمال جراحی شامل انواع جراحی های چاقی و متابولیک  ،جراحی کانسرهای (سرطان…
جراحی چاقی و باریاتریک ، درمان جراحی چاقی

مقدمه ای بر جراحی های چاقی (باریاتریک)

با افزایش افراد چاق در جوامع پیشرفته نیاز به درمان جراحی چاقی در اغلب جوامع نسبت به قبل افزایش چشمگیری داشته است به طبع روش های کم خطر تر از قبیل رژیم ورزش و تغییرات رفتار ی وتغییرات شیوه زندگی  نسبت به اعمال جراحی در اولویت قرار دارند.طبق آ…
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.