آیا چاقی ارثی است؟ تاثیر ژنتیک بر چاقی چقدر است؟

تاثیر وراثت بر چاقی

در حالی که ممکن است آزمایش نقایص ژنتیکی در کودکان برای چاقی زودرس در نظر گرفته شود، آزمایش اشکال ژنتیکی چاقی در بزرگسالان ارزش محدودی دارد. آزمایش ژن FTO و سایر ژن ها را می توان به صورت عملی انجام داد، اما چندان مفید نیست زیرا مداخلات درمانی برای افراد دارای و بدون ژن FTO یکسان است. دانستن وراثت می تواند به شما در درک خطر ابتلا به چاقی و بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت و بیماری قلبی کمک کند.

اگر ژن‌هایی دارید که شما را مستعد چاقی می‌کنند، آیا شما به چاقی مبتلا شوید؟ نه! در حالی که این ژن ها می توانند اشتها را افزایش داده و متابولیسم را کاهش دهند، پیروی از یک برنامه درمانی ثابت که شامل رویکردهای تغذیه ای، فعالیت بدنی و رفتاری موثر است می تواند به پیشگیری و درمان چاقی کمک کند.

سبک زندگی سالم و مقابله با ژن

داشتن درک بهتر از نقش ژنتیکی در چاقی به ویژه چاقی رایج و تعاملات محیط، درک بهتری از مسیرهای منجر به چاقی ایجاد می کند. چنین اطلاعاتی می تواند روزی استراتژی های امیدوارکننده ای برای پیشگیری و درمان چاقی ارائه دهد. اما مهم است که به خاطر داشته باشید که به طور کلی، سهم ژن ها در خطر چاقی اندک است، در حالی که سهم مواد غذایی سمی و محیط فعالیت ما بسیار زیاد است. همانطور که یکی از دانشمندان نوشت، “ژن ها ممکن است به طور مشترک تعیین کنند که چه کسی چاق می شود، اما محیط ما تعیین می کند که چه تعداد چاق می شوند. به همین دلیل است که تلاش‌های پیشگیری از چاقی باید بر تغییر محیط ما متمرکز شود تا انتخاب‌های سالم، انتخاب‌های آسان‌تری برای همه باشد.

درمان چاقی ارثی

پزشکان مراقبت های بهداشتی به طور معمول سابقه سلامت خانواده را جمع آوری می کنند تا به شناسایی افراد در معرض خطر بالای بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان کمک کنند. تاثیر ژنتیک بر چاقی و اضافه وزن نقش به سزایی دارد ولی برای کنترل و مدیریت درمان چاقی ارثی داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش نیز بی تاثیر نیست.

اگر فرد نتواند به وسیله زوش های مثل رژیم غذایی و ورزش وزن خود را کاهش دهد پزشک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی، روش هایی مثل جراحی چاقی را پیشنهاد می دهد.

جراحی چاقی روشی ایده ال برای رسیدن به وزن متناسب است و داشتن رژیم غذایی بعد از جراحی چاقی نیز به ثابت نگه داشتن وزن کمک می کند.